フェイシャルフィットネス パオ

年齢に伴い、顔のタルミやほうれい線が気になり出したため、表情筋を鍛えることが出来るパオ（PAO）というものを最近買ったんですが、

これ見た目衝撃的ですよね＾＾；
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フェイシャルフィットネス パオ（PAO）

これをやるのか・・・と思いましたがどうせ誰も見てないし（見ても夫か子供くらいだし）

自分では表情筋を鍛えるのは難しいので、これを機にフェイシャルフィットネスに挑戦しようと思いました。

とはいえ購入して一週間は使い方に慣れず、なかなか思うように出来ませんでした＾＾；

それでも毎日使い続けて2週目でほうれい線が薄くなり、口角も少し上がってきました（やった）

コツを掴むと動作もスムーズになって、重りを重くしていくことで更に表情筋が鍛えられ、更に効果が出ている感じです。

また、終わった後は口から頬にかけて痛みと疲れが出るので、鍛えられているな、と実感できます。

毎日の積み重ねなので夜寝る前に欠かさずやっています。

とても効果が現れやすいと感じたのでおすすめです＾＾